Amarte, espacio de arteterapia - Liberación emocional a través del arte

Hola, soy Itahisa Mateo

Arteterapeuta. Y ayudo a las personas a liberar sus emociones a través del arte.

Madre de un magnífico ser de 7 años. Cambié los pinceles de maquillaje, con los que creaba personajes y pintaba cuerpos, para crear mejores paisajes en el interior de cada ser con el que me encuentro. Y lo hago a través de la arteterapia.

Cómo puedo ayudarte

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A través de la expresión emocional con el arte buscamos representar lo invisible por medio de lo visible. Mediante diferentes técnicas artísticas diseñadas para liberar emocionalmente aquello que necesita emerger, transformar, crecer.
Te ofrezco acompañamiento para crear algo nuevo mediante un proceso creativo que comenzará desde tu presente hacia un mejor futuro.

Para comenzar ponte en contacto conmigo y abre tu corazón a un nuevo encuentro contigo.

Sesiones personales

Son para ti si…

Te encuentras en un momento de tu vida en el que sientes que necesitas liberar y transformar situaciones que has vivido.
Estás sufriendo estrés debido a agentes externos como exámenes, problemas laborales, preocupación por los seres queridos, etc.
Has tenido una pérdida de alguien cercano a ti y necesitas acompañamiento en el duelo.
Tienes una vida caótica y necesitas reorganizar tu interior para ordenar tu exterior.
Estás pasando por una enfermedad o sufres una enfermedad crónica y quieres reforzar tu vitalidad, liberar y compartir lo que esta experiencia te está aportando.
Reforzar tu autoestima y recuperar el poder interior que nos da fuerza y valentía para realizar aquello que queremos y afrontar con firmeza los inconvenientes de nuestro día a día.
Quieres viajar al centro de ti y conocerte más para crecer interiormente.

Extraescolares

Ballena de arte es un proyecto de extraescolares para primaria y secundaria que pretende, mediante un lenguaje no verbal como es el arte, ofrecer a las alumnas y alumnos un espacio para ser. Donde expresarse y dar visibilidad a su espacio interior, para crecer con una afectividad sana y equilibrada.

Ballena nos enseñará a tomar los colores y soltar emociones como ella suelta agua a borbotones y respira.

Talleres para colectivos

Amar y compartir es el mejor camino. Para ello he creado estos talleres personalizados para compartir una experiencia íntima, única y creativa con familia, amigas/os, compañeras/os de trabajo y reforzar así los lazos que os unen.

Una manera lúdica y sana de ocio.

Ponte en contacto conmigo para contarme vuestra historia y diseñar el mejor taller para ti.

Obra social

Amarte ofrece sus talleres sin ánimo de lucro. La intención es compartir una experiencia de color una vez al mes en un lugar diferente.

Si perteneces alguna organización, fundación, sociedad, etc. a la que puedan ayudar mis talleres, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Será un placer para mí compartir y dar mis conocimientos a las personas que lo necesitan y no tienen recursos para ello.

La salud emocional es un derecho y en amarte nos comprometemos con ello.

¿Alguna duda?

655 57 04 06

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Qué opinan de amarte

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Beatriz

Para mí los encuentros de color han sido (y seguirán siendo) unos de esos momentos de lucidez y autocuidado en los que me he permitido sentirme, escucharme, valorarme y amarme. Poder contar con una mujer como Itahisa, que desprende sabiduría y amor del bueno, para estos encuentros es un auténtico lujazo. Para mí una experiencia para repetir mil veces y recomendar diez mil.

Raquelwww.mejorenbrazos.com

Las sesiones han sido una experiencia artística y personal muy completa. Trabajas tus sentidos y emociones desde el interior hasta sacarlas al exterior, haciendo que tu cuerpo y mente se muevan. Me han aportado mucha tranquilidad, sosiego, seguridad en mí misma, claridad a la hora de tomar decisiones y autoconocimiento. Totalmente recomendables y además la sonrisa de Itahisa, su calma, comprensión, paz y profesionalidad hacen que todo fluya en positivo.

Piluki

El inicio de mi camino y comprensión del lado masculino, llegó cuando plasme con mis manos y esos polvos mágicos lo que vendría a desarrollarse con paciencia, Arteterapia y amor de la Madre Tierra.Gracias Itahisa por llegar a mi camino

Ixchel@Madretierrabaja

Cuando sientes que la voluntad y el esfuerzo tienen sentido. Cuando te haces responsable de tus angustias y empiezas a transformarlas y el ego se disuelve porque estás siendo consciente de una escucha activa y una atención plena. Gracias

Isabel

He descubierto una manera de solucionar mis problemas a través de la pintura y he recordado lo mucho que amaba pintar con las manos.

Adrián

Los encuentros de color son encuentros con uno mismo. Es increíble cómo, sin darte cuenta, te enfrentas a tus miedos, creencias, limitaciones y cómo, con ayuda de Itahisa, lo vas superando. Me parece un gran trabajo personal a través de algo tan bello como es el arte. Muy recomendable y enriquecedor.

Laura

El color, y las buenas artes de Itahisa, te permiten expresar lo que no estarías dispuesto a escuchar, o a decir. Llegué escéptico. Marché mucho más sereno.

Eduardo

Conozco a Itahisa desde hace algún tiempo y había hecho alguna sesión con ella de arteterapia. Así que no dudé en apuntarme al acompañamiento que estuvo impartiendo en la cuarentena. Y me encantó. Cada semana nos explicaba los ejercicios de forma muy didáctica y estaba siempre pendiente de cada una de las personas que formábamos parte del grupo. Esos ejercicios nos ayudaron a mantener nuestro foco, centrarnos y ayudarnos a liberar tensiones y miedos. Dedicar un tiempo para mí y para transitarme en mi interior fue maravilloso. Y hacerlo de la mano de una profesional como Itahisa, fue todo un regalo.

Kàrakaratrivino.com

Trabajar estos meses con Itahisa ha sido una experiencia inigualable. Han sido meses de descubrimiento y conexión en los que he aprendido mucho, tanto de mi misma como de los demás. La unión, respeto y acompañamiento que brinda Itahisa hace que se convierta en un camino lleno de experiencias nuevas y enriquecedoras que descubrir.

María

Las cosas llegan cuando tienen que llegar, o siempre están ahí pero las vemos cuando estamos preparados. A mí me cuesta mucho ver las cosas. Me resulta más fácil inventarlas, tanto para lo bueno como para lo malo. El trabajo de Arte Terapia que he hecho con Itahisa requería de todos mis sentidos. Yo soy artista plástica, pero por algo me negaba a mirar todas las cosas que tengo dentro. Y dibujar "MI SEMILLA" ha sido dibujar para mí, ser sincera conmigo, ser consciente de mi vulnerabilidad y de toda mi fuerza. Entender que soy yo quien alimenta esa semilla, y quien hace florecer esos capullos de la preciosa planta que soy.

Alejandra

Oí hablar de la Arteterapia por Instagram. Siempre he sido bastante escéptica con estas cosas y no soy una persona que pide ayuda pero llegó un momento en el que toqué fondo, estaba enfadada con el mundo y no podía seguir así. Desde la primera sesión todo cambió. Es increíble a través de la pintura la “mierda” que puedes sacar que no sabes que llevas dentro. He aprendido mucho de mí, sobre todo a escucharme y priorizarme y seguiré haciéndolo de la mano de Itahisa.

Arancha

Estoy súper contenta de haber ido a los talleres de Itahisa!!! Fui con ganas de conocer de forma personal que es la arteterapia y he descubierto aspectos de mí de una forma muy bonita y con mucha sensibilidad. Se mueve "algo interno " que merece vivirlo.

Nuria

Liberación emocional a través del arte

Hola, soy Itahisa Mateo